来段视频深度理解身体质量指数BMI是什么意思?

BMI是什么意思?BMI是身体质量指数这个国际上常用来衡量人体的赔偿程度,以及是否健康的标准之一,主要用于系统分析.

另外亚洲人以及欧美人属于不同人种,BMI范围定义也有所不同,通常一个人的肥胖程度不能采用体重的绝对值,它还与个人的身高有着很大的关系,而BMI则是通过人体体重以及身高两个数值来获得相关可观的参数。

通过参数值来判断一个人的身体质量,BMI的理想体重为18.5~23.9×以身高的平方,亚洲人的BMI若是高于22.9得属于过重,超过23则是超重,超过23~29.9则属于偏胖体质,在25~29.9之间属于肥胖体质。

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