1、两个人进行测试宝宝身高
一个人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一个人则需要用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。
2、如果是一个人怎么测试宝宝身高呢？
可以在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头：然后将宝宝的身体放平，用一只手按直宝宝的身体，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都放稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。
3、宝宝体重测试
一般可以在洗澡时，不着衣物时称就可以了。
4、对照下表，看看孩子的年龄、体重、身高对应值是否在正常范围。
总结：
影响婴儿身高的因素，一是遗传因素，另一个是营养因素。其次还有睡眠因素、运动因素、生活环境因素等。但最重要的还是遗传和营养因素。因为婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。同时要需要锻炼和注意营养加强对疾病的预防，这样可以使得宝宝在原有的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。而且宝宝在出生后头几个月生长速度较快，则需要的营养质量也要求较高。所以要注意给宝宝尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加，同时还需要改善婴幼儿的膳食营养。
