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国外科学家调查发现体重指数BMI与死亡率的有着一定的内在关系存在
2020-10-30 24688ac bmi指数与健康知识身体质量指数（BMI）超标或不达标对诱发各种疾病有着非常大的影响，比如肥胖可以诱发多种代谢性疾病，如脂肪肝、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。还可增加心血管疾病的风险，影响消化系统、内分泌系统的功能并增加患癌的风险。此外肥胖还可加剧关节软组织损伤，造成生殖能力下降，加剧心理障碍、提高脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等疾病发生的风险。最近的系列研究表明，肥胖可能与多种过敏性疾病的发生、发展有关。体重指数（BMI）与死亡率的关系根据世界卫生组织的定义，健康人的BMI最好是介于20-25之间，但事实上，不...
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保持长期不但能瘦身还能促进身体健康是为什么？
2020-10-30 24688ac bmi指数与健康知识运动如何帮助人们燃烧脂肪？最近有研究人员发现，锻炼会刺激肌肉释放一种分子修改脂肪细胞，将其转化为卡路里燃烧机器。这项研究结果发表在1月7日的《细胞代谢》（Cell Metabolism）杂志上。 论文作者、哈佛医学院麻省总医院心脏病学部和心血管研究中心Robert Gerszten博士，带领团队在小鼠身上做实验，并最终发现一种叫做PGC-1α的蛋白调控了肌肉中的一些代谢基因，促成了肌肉对运动产生反应。他们确定了β-氨基异丁酸(BAIBA)是其中的一种代谢产物，并证实它使得脂肪细胞中与卡...
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针对多方面和世界范围内不同人群差异地区不同标准的BMI衡量值
2020-10-30 24688ac bmi指数与健康知识生活中没有绝对通用的公式，我们只是选择能够适用于大多数人的。简单的说，BMI的估算方式，是通过无数人的体重、身高、体型、三围等资料衍生而成，但并不代表适用于任何一个人对于积极健身或减肥的人而言，身体质量指数（BMI）是再熟悉不过的名词了，很多人都采用BMI指数来确定自己的肥胖情况。 实际上，BMI是一个数学公式，即BMI=体重（kg）/身高的平方（m）。一般而言，当一个人的BMI超过30时，通常被认为是肥胖；BMI在25~30 kg/m2之间的人被视为超重；BMI在20~24.9 kg...
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女性身高大多在1.6米上下，按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢
2020-10-30 24688ac bmi指数与健康知识
女性在日常生活当中，会因为自己的身高和体重比例和胖瘦关系产生疑虑，道底是胖了呢，还是瘦了呢，这样的身材好不好看呢，有些人追求苗条，认为瘦长更具美的特点，其实不然，其实对于女人而言，在身高一定的条件下，体重也是有一定标准的，可以参考身高体重标准表按年龄查询。女性身高1.6米左右，按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢?标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）其实女性是有一定标准体重的，如果女性的身高在1米6左右的话，标准体重是160cm-105=55kg，所以说，身高1米6的女性... -
公众健康研究工具BMI与成长运动中的体重与肥胖指标的诸多问题
2020-10-29 24688ac bmi指数与健康知识
身体质量指数即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际通行的衡量胖瘦以及健康程度的标准。判定自己目前是属于体重正常、超重还是肥胖，要同时结合腰围。根据世界卫生组织的定义，BMI指数是用体重除以身高的平方得出的数字，成人的BMI数值处于18.5-24.9之间属于正常，在25-28之间则是超重，超过28即是肥胖。但在近年来成为国内最权威的肥胖判断指标，有赖于WHO的宣传标准化定义，与国内医学界的国内标准的制定和推行也密不可分。国际上在BMI运用的过程中逐渐发现其的应用存在一些局限，例如不同地区和... -
快速了解外国人怎样解读体重与健康的BMI指标问题
2020-10-19 24688ac bmi指数与健康知识
一个人有如果长期因身体健康问题而困扰生活，那所渡过的时间是得不偿失的，那么怎样来衡量身体健康和身体质量的状态呢，这里就不得不说提到BMI。 什么是BMI? 那什么是BMI？BMI（Body Mass Index）是身体质量指数，是一个人的身体脂肪的估计，根据美国国立卫生研究院调查，计算BMI，由身高除以体重的平方，然后转换因子相乘。这个数字相同的计算，以千克和米为单位面积计算重量时，不用需要转换... -
现阶段你正在参与减肥就需要了解的健康知识之体重指数和体脂率
2020-10-19 24688ac bmi指数与健康知识
专业健康知识的积累你须要了解关于身高体重与身体健康质量指数，分享给正需要学习健康知识的人们。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪。...