• 国外科学家调查发现体重指数BMI与死亡率的有着一定的内在关系存在

    2020-10-30 admin bmi指数与健康知识

    身体质量指数(BMI)超标或不达标对诱发各种疾病有着非常大的影响,比如肥胖可以诱发多种代谢性疾病,如脂肪肝、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。还可增加心血管疾病的风险,影响消化系统、内分泌系统的功能并增加患癌的风险。此外肥胖还可加剧关节软组织损伤,造成生殖能力下降,加剧心理障碍、提高脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等疾病发生的风险。最近的系列研究表明,肥胖可能与多种过敏性疾病的发生、发展有关。体重指数(BMI)与死亡率的关系根据世界卫生组织的定义,健康人的BMI最好是介于20-25之间,但事实上,不...

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  • 保持长期不但能瘦身还能促进身体健康是为什么?

    2020-10-30 admin bmi指数与健康知识

    运动如何帮助人们燃烧脂肪?最近有研究人员发现,锻炼会刺激肌肉释放一种分子修改脂肪细胞,将其转化为卡路里燃烧机器。这项研究结果发表在1月7日的《细胞代谢》(Cell Metabolism)杂志上。 论文作者、哈佛医学院麻省总医院心脏病学部和心血管研究中心Robert Gerszten博士,带领团队在小鼠身上做实验,并最终发现一种叫做PGC-1α的蛋白调控了肌肉中的一些代谢基因,促成了肌肉对运动产生反应。他们确定了β-氨基异丁酸(BAIBA)是其中的一种代谢产物,并证实它使得脂肪细胞中与卡...

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  • 针对多方面和世界范围内不同人群差异地区不同标准的BMI衡量值

    2020-10-30 admin bmi指数与健康知识

    生活中没有绝对通用的公式,我们只是选择能够适用于大多数人的。简单的说,BMI的估算方式,是通过无数人的体重、身高、体型、三围等资料衍生而成,但并不代表适用于任何一个人对于积极健身或减肥的人而言,身体质量指数(BMI)是再熟悉不过的名词了,很多人都采用BMI指数来确定自己的肥胖情况。 实际上,BMI是一个数学公式,即BMI=体重(kg)/身高的平方(m)。一般而言,当一个人的BMI超过30时,通常被认为是肥胖;BMI在25~30 kg/m2之间的人被视为超重;BMI在20~24.9 kg...

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  • 女性身高大多在1.6米上下,按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢

    2020-10-30 admin bmi指数与健康知识

    女性身高大多在1.6米上下,按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢 女性在日常生活当中,会因为自己的身高和体重比例和胖瘦关系产生疑虑,道底是胖了呢,还是瘦了呢,这样的身材好不好看呢,有些人追求苗条,认为瘦长更具美的特点,其实不然,其实对于女人而言,在身高一定的条件下,体重也是有一定标准的,可以参考身高体重标准表按年龄查询。女性身高1.6米左右,按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢?标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)其实女性是有一定标准体重的,如果女性的身高在1米6左右的话,标准体重是160cm-105=55kg,所以说,身高1米6的女性...

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  • 公众健康研究工具BMI与成长运动中的体重与肥胖指标的诸多问题

    2020-10-29 admin bmi指数与健康知识

    公众健康研究工具BMI与成长运动中的体重与肥胖指标的诸多问题 身体质量指数即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际通行的衡量胖瘦以及健康程度的标准。判定自己目前是属于体重正常、超重还是肥胖,要同时结合腰围。根据世界卫生组织的定义,BMI指数是用体重除以身高的平方得出的数字,成人的BMI数值处于18.5-24.9之间属于正常,在25-28之间则是超重,超过28即是肥胖。但在近年来成为国内最权威的肥胖判断指标,有赖于WHO的宣传标准化定义,与国内医学界的国内标准的制定和推行也密不可分。国际上在BMI运用的过程中逐渐发现其的应用存在一些局限,例如不同地区和...

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  • 快速了解外国人怎样解读体重与健康的BMI指标问题

    2020-10-19 admin bmi指数与健康知识

    快速了解外国人怎样解读体重与健康的BMI指标问题 一个人有如果长期因身体健康问题而困扰生活,那所渡过的时间是得不偿失的,那么怎样来衡量身体健康和身体质量的状态呢,这里就不得不说提到BMI。    什么是BMI?    那什么是BMI?BMI(Body Mass Index)是身体质量指数,是一个人的身体脂肪的估计,根据美国国立卫生研究院调查,计算BMI,由身高除以体重的平方,然后转换因子相乘。这个数字相同的计算,以千克和米为单位面积计算重量时,不用需要转换...

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  • 现阶段你正在参与减肥就需要了解的健康知识之体重指数和体脂率

    2020-10-19 admin bmi指数与健康知识

    现阶段你正在参与减肥就需要了解的健康知识之体重指数和体脂率 专业健康知识的积累你须要了解关于身高体重与身体健康质量指数,分享给正需要学习健康知识的人们。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪。...

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