女性在日常生活当中,会因为自己的身高和体重比例和胖瘦关系产生疑虑,道底是胖了呢,还是瘦了呢,这样的身材好不好看呢,有些人追求苗条,认为瘦长更具美的特点,其实不然,其实对于女人而言,在身高一定的条件下,体重也是有一定标准的,可以参考身高体重标准表按年龄查询。
女性身高1.6米左右,按BMI的计算公式体重一般多少属于正常呢?
标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)
其实女性是有一定标准体重的,如果女性的身高在1米6左右的话,标准体重是160cm-105=55kg,所以说,身高1米6的女性,体重应该在55千克左右,这个范围之内就属于标准的。一般情况下,也会上下之前有一定的波动,但是只要不超过5斤也属于正常的。所以说,对身高1.6米左右的女性,体重应该保持在50~60千克这一范围内。
除了标准体重之外,有一个重要的指数叫做体重指数,而它的计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡),而从上我们已经知道女性身高达1.6米的话,标准体重是55千克,而且是体重指数等于21.48,而这个数值上下之间也会有一定的波动,但是只要在18.5~23.9之间就属于正常的。
如果女性体重过轻或过重,有什么影响?
体重过重:在日常生活当中,我们经常发现有些女性的身材过于肥胖,这会对呼吸造成一定的影响,尤其是睡觉时会出现打鼾的问题,还会引起呼吸暂停综合症,此外还会使得身体出现一些代谢疾病,如糖尿病,高血压等。
体重过低:如果女性体重过轻的话,可能会出现营养不良,贫血,脱发等不良的问题,而且会造成体内的雌激素和孕激素分泌逐渐的下降,进而出现内分泌失调的问题,不仅会影响到女性的月经,而且也会使得女性的生育能力逐渐的下降。