日常所说的身体质量指数(bmi)是什么意思？

       BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标；是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，本站BMI计算公式是按目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准算法，适用中国标准的7~17岁儿童青少年和的成年人身体质量指数判断；值得注意的是国际上通则认为身体质量指数(bmi)计算不适用人群：儿童，运动员，重量训练者，孕妇或哺乳中，残疾人，久坐不动的老人。

身体质量指数(bmi)与体脂率是什么关系？

       BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。 不过，随着科技进步，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。但它并不是衡量身体健康的唯一指标，为了更加客观和准确，还要需判断一个人的脂肪厚度。就是我们身体中脂肪占体重的比率，这个指标也是我们身体是否健康的一个标准。因此，体脂率是衡量一个人身体健康水平的重要指标；对于健身者而言，体脂率不仅是个健康指标，还是衡量最近饮食、运动计划是否有效的重要指标；特别对于减脂人群而言，体脂率有着更重要的意义。体脂率可正确判断最近胖了还是瘦了的标准；体脂率的变化也反应了最近饮食运动计划执行是否到位、是否有效。