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年青宝妈经验分享，怀孕身高能增加你信吗?
2020-11-20 24688ac 身高体重标准与成长教育
朋友媛媛身高1米6，她理想中的身高是1米65，她觉得这个身高穿衣身材都会好看一些，但是过了二十岁一点都没长，平时聊天她都会说不是还有23岁一个坎儿嘛，我就等着23猛一窜了。我们都知道她是在开玩笑，不过刚24的她真的窜了3厘米，让我们好一阵惊讶呢。 媛媛22大学毕业，刚毕业就和男朋友走进婚姻殿堂，没几个月就怀孕了，我们在忙着找工作加班她在养胎，各种营养品补身体，就算想保持身材为了孩子也得吃，不过孩子出生以后忙着照顾孩子很自然就瘦下来了，前段时间体检，媛媛竟然发现自己身高1米63了，好惊喜！在朋... -
关于军事性体格检查体重及身高的要求
2020-11-20 24688ac 身高体重标准与成长教育在我国，军人是一个值得令人尊敬的职业，他们奉献青春、保家为国，然而不是每个人都可以成为军人，他们在正式成为军人前，需要进行一系列的检查和测试，其中身高体重就是其中一个重要的指标之一。军事性体格检查体重标准如下：1、男性：身高162厘米，体重50千克，标准体重为身高减去110。不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。2、女性：身高158厘米，体重45千克，标准体重为身高减去110。不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。标准体重=(身高-110)千克。 特勤人员的应征体检...
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体重超标的危害及如何保持身高体重
2020-11-19 24688ac 身高体重标准与成长教育每个人都有各自的体重，有的人肥胖，而有的人消瘦，只有那些体重标准的人既健康又好看。根据营养学公式，判断体重是否达标可用身高（厘米）减掉105，得到的结果正负10即为标准体重。体重超标的人身体容易出毛病，保持合理的体重至关重要！首先，我们来讲讲体重超标的九种危害：体重超标危害一：引起高血压体重超标与高血压是密切相关的，肥胖者患高血压的几率要比普通人群高。因为肥胖的人常有高胰岛素血症，体内钠的含量也较高。体重超标危害二：引起冠心病肥胖是冠心病的诱发因素之一，所以要特别注意体重的变化。体重超标危害三：...
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儿科医生推荐，增加身高的高配置食物
2020-11-18 24688ac 身高体重标准与成长教育身高在整个人格中起着重要作用，有些人拥有丰富的基因，但是有几件事会导致孩子的整体成长。富含钙，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，燕麦片的海鲜……可帮助您长高的食品。以下是一些有助于改善身高的食物。富含钙的海鲜：钙占骨骼和牙齿结构的99％。因此，缺乏这种营养会限制您的身高。尤其是对于成长中的孩子，应给他们富含钙的海鲜，例如螃蟹，虾，鱼，龙虾...酸奶：酸奶富含维生素D和钙，它们是人体高度发育的重要组成部分。您可以吃酸奶或奶酪，黄油或其他酸奶衍生物制成的“朋友”。新鲜牛奶：每天喝新鲜的牛奶对儿童至关重要。这种食物...
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在孩子身高猛长的季节，调理好营养推荐食谱
2020-11-11 24688ac 身高体重标准与成长教育在这个季节里，如何知道自己的孩子能否正常长高，又如何能让孩子长得高长得快呢？其实想要孩子长的高，纯靠补钙其实效果并不怎么好，要想真正的长高还需要蛋白质和生长激素的作用。而科学营养的食物搭配，就是孩子补充钙质、蛋白质和生长激素的最佳途径。 除去孩子的饮食，充足的睡眠和适当的运动，孩子们长高的速度真的会快一大截！ 食物营养要均衡 1、蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由...
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青春发育期，中国很多孩子身高不达标？
2020-11-11 24688ac 身高体重标准与成长教育身高的变化跟多方面因素有关，通过相关的数据发现，超过一半的中国孩子身高不达标，这是目前存在的情况。因为现在很多人没有注意孩子身高的发展，平时饮食方法不合理，在青春期发育期间孩子总是大量吃一些垃圾食品，而重要的营养物质缺乏，很容易导致孩子过度肥胖。 过度肥胖除了容易引发疾病之外，孩子身高的发展也会受影响。加上现在很多的中国孩子过度依赖电子产品，小小年纪就经常使用手机，电脑，基本上不会过多去运动。这样对身高发展不利，可能就会出现身高不达...
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家长须注意影响孩子增长身高的食物来看看
2020-11-11 24688ac 身高体重标准与成长教育如果家长希望孩子长得高高壮壮的，那一定要注意，下面这些食品，尽量让孩子少吃。不利长高食品主要是营养少，但却能增加孩子的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。01. 甜食影响身高的垃圾食品来了，你孩子可能天天都在糖类也有优劣之分，能够在血液里缓慢释放葡萄糖的“缓释型”糖类才是冠军。其典型代表是蔬菜、豆类、全谷物。而糖果、甜点、甜饮料中的糖是“速释型”的。这类糖食后会使血糖急速上升，造成肥胖、脂肪肝，还会影响钙质代谢，成为可怕的健康杀手。孩子的吃糖量如果达到总食量的...
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如果孩子早产会影响以后增长身高吗？
2020-11-11 24688ac 身高体重标准与成长教育早产是孩子生长发育过程当中一个比较重要的危险因素，早产儿有可能会对孩子的生长发育造成不良的影响，包括身高体重的增长，包括智力水平的发育，一般情况下在一岁之内都需要考虑早产的因素，一岁之内的孩子可以考虑纠正胎龄以后看一下发育水平，而且早产儿具有一定的追赶生长的能力，所以很多的早产儿在一岁的时候基本上可以达到足月儿的水平，一般对孩子的身高和体重的增长并不会产生太大的影响。 所以早产一般并不会影响身高，身高的影响因素包括营养状态，遗传因素，以及自身的内分泌水平，如果有明显的身高问题，需要具体的查...
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孩子身体发育长高时有一种痛叫生长痛
2020-11-10 24688ac 身高体重标准与成长教育
生长痛是指在儿童生长发育阶段，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不平衡而出现牵拉所致，一般多发生在膝关节周围或小腿前侧，偶尔也会发生在腹股沟区，但检查时这些部位往往是看不到有任何外伤史的，肢体活动也是正常的，“生长痛”时，疼痛的时间多发生在休息或晚上睡觉前，而在平时活动或玩耍时由于注意力分散，往往感觉不到疼痛。 对这种“生长痛”所致的腿疼，家长可以不必太过于紧张，它只是儿童时期暂时性的疼痛，是一种正常的生理现象，为了减少这种生长痛的发生，平时要注意孩子的营养均衡，适当补充宝宝生长发育所需... -
把握每年的黄金期增力孩子长身高
2020-11-10 24688ac 身高体重标准与成长教育3-5月份是儿童长高黄金时期传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。再加上春季阳光中紫外线含量高，儿童体内合成的维生素D3更为充足，从而能更有效地促进骨骼生长发育必须的钙、磷元素的吸收。因此，世界卫生组织调查报告表明，儿童在3-5月份长得最快，平均可达7.3毫米，是9-11月身高增长量的2-2.5倍。当然，如果能抓住“好春光”，给孩子进行科学的身高管理，就能达到事半功...
